Кофе препятствует формированию бляшек в мозге, рассказала спортивный врач, эксперт ЗОЖ Александра Чистякова. Содержащиеся в напитке кофеин и полифенолы помогают уменьшить воспалительные процессы и соответственно замедляют разрушение клеток мозга.
К тому же кофеин стимулирует производство гормона адреналина, который в свою очередь повышает приток крови от сердца к работающим мышцам. Вместе с кровью к мышцам перемещаются кислород и питательные вещества.
Как уточнила Чистякова, увлекаться кофе не стоит, но три-пять чашек в день помешают образованию бета-амилоидных бляшек в головном мозге, которые связаны с развитием деменции и болезни Альцгеймера, пишет «Лента.ру».