Она считает, что все продукты, в которых содержатся белки и антиоксиданты делают ваш организм чуточку моложе.
Также не стоит забывать про витамины А, С и Е. Например, яблоки, облепиха, цитрусовые будут очень полезны для вашей фигуры. Не стоит забывать про морковь, орехи, и, разумеется, растительное масло.
Нужно обратить внимание янтарную кислоту. Например, на квашеную капусту или крыжовник. Ягоды тоже могут стать ключом к успеху в подобном непростом деле. Нужно побольше употреблять черники, слив и ежевику
Омолодить свой организм также должно помочь льняное масло и жирная рыба. Помните, что без должного употребления белка все ваши старания тоже окажутся напрасными, - сообщает Вечерняя Москва.
Ранее мы сообщали, что крупнейшие круизные компании перестали продавать билеты россиянам.
