Многие люди обманываются, когда видят на прилавках магазинов товары с надписью: «Для похудения». Это, как правило, обман. Эти продукты перерабатывают фруктозу в глюкозу, которая попадает в кровоток . К данным продуктам чаще всего относят различные сладости и напитки, содержащие фруктозу.
Если в печени человека есть большое количество гликогена, то глюкоза вполне может начать портить фигуру, люди постепенно набирают вес.
Также очень сильным препятствием в борьбе с похуданием являются фруктовые соки. Они являются выжимкой сахарка из продуктов, которые пагубно влияют на процесс корректировки вашего веса.
Помимо этого, не стоить злоупотреблять мёдом, а также различными видами колбас. От хлебных изделий отказываться не обязательно, потому что в них содержится много полезных углеводов, - сообщает Газета.Ru.
Ранее мы сообщали, почему цена на фрукты и овощи формируется по-разному.
