В жару не хочется есть высококалорийные блюда, жирные, жареного животного белка. Человеку хочется меньше есть. Всё это потому, что во время переработки пищи у человека выделяется энергия, а она связана с тепловым обменом.
Диетолог сравнила такое состояние с поведением организма во время высокой температуры. Организм в таком случае включает защитные функции и выводит тепло, чтобы тело не перегревалось.
По мнению Ирины Писаревой такое снижение потребления пищи скорее положительно сказываются на организме человека, так как снижается количество потребления жирной, мучной и жареной пищи, сообщает RT.
Ранее мы писали, что диетолог Залетова объяснила, почему клубника защищает от депрессии.
