Будет ваш ребенок высоким или нет, зависит от нескольких факторов. Основную роль играет наследственность. Кроме того, важно, чтобы он хорошо питался, был физически активен.
Большое значение имеет сон. Во время глубокого сна наиболее активно вырабатывается гормон роста – соматотропин. Подросткам желательно спать восемь-девять часов, отмечает врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Екатерина Портняга.
Некоторые заболевания тоже оказывают влияние на рост ребенка. Практически все гормоны участвуют в процессах роста, но в особенности гормоны гипофиза, щитовидной железы и половых желез. Поэтому при задержке роста необходимо исключить заболевания этих эндокринных органов.
Человек перестает расти в 18-20 лет, когда завершается период полового созревания. После этого лечение с помощью соматотропина уже неэффективно.
Однако есть несколько способов добавить сантиметры.
Во-первых, человек кажется ниже из-за сутолости. Поэтому важна правильная осанка.
Во-вторых, во многих странах мира, в том числе в России, проводят операции по увеличению роста с помощью аппарата Илизарова. Как говорит терапевт Роман Абрамов, процесс этот болезненный и небыстрый. Кости ног ломают, а потом сращивают с помощью аппарата. Появившуюся костную мозоль растягивают.
Таким образом можно стать выше на десять сантиметров. Но придется заплатить болью, высоким риском переломов, проблемами с подвижностью суставов, сказал врач в беседе с РБК.
