Четверо из десяти человек страдают от укачивания в транспорте. Эта проблема в принципе портит жизнь, а многих удерживает от путешествий. Мутит и в автобусе, и даже в самолете.
Эксперт Leap Local поделился тремя способами справиться с «морской болезнью» и минимизировать ее проявления в полетах на самолете.
1. Если есть возможность, при заказе билета выбирайте место над крылом. Здесь меньше всего трясет. Право выбрать место может быть платным, но лучше переплатить, чем мучиться в полете.
2. Пустой желудок отнюдь не облегчает симптомы укачивания. Постарайтесь что-то съесть перед полетом, но имейте в виду, что спиртное и фастфуд могут усилить симптомы.
3. Еще одно условие – достаточное количество жидкости. Обезвоживание также может спровоцировать тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы. На борту всегда можно попросить воды у стюардессы либо взять в путешествие многоразовую бутылку и наполнить ее водой из фонтанчика в аэропорту после прохождения контроля безопасности, пишет сайт «Турпром».
