Недавние колебания погоды, вызвавшие гололед, плюс праздничные «покатушки» под влиянием алкоголя, а также обычная невнимательность и неосторожность привели к резкому увеличению числа обращений в круглосуточный травмпункт Больницы скорой медицинской помощи. В первые две недели 2025 года помощь травматологов понадобилась почти 600 чебоксарцам и гостям столицы.
Как и обычно, наиболее частыми стали травмы переломов лучевых костей в типичных местах, лодыжек (со смещением и без), ключиц, ребер, черепно-мозговые травмы, а также растяжения и ушибы.
Поражает, что чаще всего в медицинскую помощь обращались пожилые люди. Это легко объясняется: с возрастом ухудшаются зрение и слух, нарушается координация движений, а кости становятся более хрупкими. Врач-травматолог-ортопед БСМП Шухратджон Бободжонов настоятельно рекомендует, чтобы пожилые люди всегда находились под присмотром более молодых родственников или помощников в условиях неблагоприятной погоды.
В рекомендациях часто указывают, как правильно сгруппироваться, чтобы минимизировать последствия удара. Однако практика показывает, что в момент падения эти знания практически не помогают: приземление происходит слишком стремительно.
Но есть способы повысить уверенность на льду с помощью правильного снаряжения: используйте трость с заостренным наконечником, обувь с рифленой подошвой или специальными металлическими вставками «антигололед». Освободите руки, заменив привычную сумку на стильный рюкзак, чтобы иметь возможность лучше балансировать. Избегайте обуви на каблуках!
«На погоду повлиять не в наших силах, но мы можем принять меры для своей безопасности, - говорит Шухратджон Бободжонов. - Не спешите, поднимайте ноги не слишком высоко. Чем меньше шаг, тем выше шанс избежать падения на скользкой поверхности».
