Около 150 жителей Батыревского муниципального округа Чувашии приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», направленной на популяризацию здорового образа жизни.
Участники преодолели пеший маршрут от деревни Яншихово до лыжной базы в деревне Малые Арабузи, выполнив рекомендуемую суточную норму физической активности. Организаторы отметили, что благоприятные погодные условия способствовали хорошему настроению спортсменов-любителей.
Всероссийская акция проводится с 2015 года в рамках программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!». Её ключевая задача — развитие физической культуры и продвижение естественных методов оздоровления: ходьбы, бега, плавания и велопрогулок.
Медики напоминают: 10 000 шагов в день — это научно обоснованная норма, которая помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, контролировать вес и повышать общий тонус организма.
