По словам специалиста, после пробуждения организм человека испытывает обезвоживание. Это оказывает влияние на снижение объема циркулирующей крови в организме, что влечет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако употребление воды может избавить от подобных рисков. Достаточно выпивать около полу-литра теплой воды. Такой утренний «обряд» снижает нагрузку на сердце и сосуды, сообщает "Российская газета".
