По словам специалиста, задержка жидкости в организме может возникать из-за гормональных сбоев или неправильного питания, сообщает «ИноСМИ».
Справиться с подобной проблемой можно за счет употребления брокколи и шпината. Все дело в том, что данные продукты содержат в себе калий, который способствует избавлению от лишнего натрия.
Также избавить от жидкости в организме может арбуз. Ягода содержит калий, который поддерживает баланс электролитов и воды.
